ストレスニキビの解消
こんにちわ！うっちーです！
「彼女に振られてニキビが増えた」
「不安になるにつれニキビ増量」
こんな悩み抱えた事ありませんか
よくストレスニキビって言葉を
いまいちピンと来ないし…
今回はそんな悩めるあなたに
ストレスニキビの原因
について紹介していきます！
ストレスニキビの原因…
それはアンドロゲンと呼ばれる
男性ホルモンの1種です！
アンドロゲンが何を起こす？
皮脂の分泌が促されて
皮脂過多となりニキビの元に…
他にも顔がテカテカしたりと
あまり良いとは言い難いですね
アンドロゲンを過剰他出しない
ある程度のストレス解消は必要
いくつか例を挙げると…
- 規則正しい睡眠
- 程度な運動
- 食事
- 自分の趣味
ストレスを解放する為の方法は
考えればいくらでもありますね
今そこで寝ながら携帯を見て
自分の時間を満喫するのも
立派なストレス解消ですね！
明日はどんなことをしよう？
それを想像するのも楽しく
ストレス解消に繋がります
是非1度考えてみて
スベスベ肌に近づきましょう！
今回はここまてです！
ありがとうございます！
紫外線による肌のトラブル
こんにちわ！うっちーです！
「夏になってニキビが増えた？」
「初夏で体にニキビがずっしり…」
こんな悩み抱えた事ありませんか
肌を露出していても人前で
自信を持って夏を楽しみたい！
でも夏は肌の露出が多く
外部からの肌ダメージが頻繁！
そのせいでニキビが出来やすい
肌になってしまいます！
ニキビが出来る=自信が出ない
自分に自信を付けるために！
今回は夏が到来する前に
夏に起こりやすい肌トラブル
について知識を蓄えておこう！
外部からの肌ダメージ
代表的な例はやはり
紫外線によるダメージ
これに限るでしょう…
肌は紫外線を浴びる事で
毛穴が詰まりニキビが出来やすい
また紫外線を浴び続けると
肌のバリア機能が低下して
肌の表面がガサガサになります
この予防方法として
徹底した紫外線対策が必要！
自分の肌に合った日焼け止めを
慎重に丁寧に選びましょう
夏に限らず毎日紫外線の
行うことによって…
あなたの肌はみるみる綺麗に
そして自分に自信が付くこと
間違いなしです！
是非夏が来る前に
自分の肌にあった日焼け止め
を見つけて夏を楽しみましょう
今回はここまてです！
ありがとうございます！
睡眠不足からなるニキビ
こんにちわ！うっちーです！
「最近忙しくなるにつれて
ニキビが増えてきた気がする…」
「睡眠不足で体も肌も治安が…」
こんな悩み抱えた事ありませんか
この記事を読んだあなたは
その問題意外と簡単に解決
するかもしれません！
毎日の疲れから寝る時間が
バラバラになったり
生活習慣が乱れたり…
今回は睡眠不足からなる
肌の治安問題と改善
について紹介していきます！
睡眠不足で起こる肌のトラブル
まず第1に人間の肌は
寝ている間に肌を修復します
もうお分かりですね？
睡眠不足だとその肌の修復は
充分に行われないということ
肌の修復が出来ないという事は
古い角質が残ったままになり
毛穴の詰まりとニキビの原因に
また不規則な睡眠だと…
身体のリズムが崩れ、肌細胞の
成長ホルモンの分泌が低下！
健康な肌を生成出来ません…
そのままの生活習慣では
あなたのニキビが治るのは
遅くなり治りにくいニキビの
誕生のきっかけになります！
こうならないためにも、まずは
22:00〜2:00のゴールデンタイム
と呼ばれる時間を意識する！
よく聞くゴールデンタイムは
肌の活性化・ターンオーバーが
頻繁に行われる時間帯！
ニキビ肌で悩んでいるあなた！
ゴールデンタイムを意識して
睡眠をとってみてください！
あなたの理想のスベスベ肌は
ここからが第1歩です！
今回はここまてです！
ありがとうございます！！
そのクレーター肌みっともないかも…
こんにちわ！うっちーです！
「クレーターが長い間治らない」
「クレーターは遺伝だから…」
こんな悩み抱えていませんか？
クレーター肌は頬に出来ると
目立って第一印象なども
良いとは言えないかも…
今回はそんなあなたに
クレーター肌の原因と
その予防・スキンケア方法を
お届けしようと思います！
クレーター肌の原因はニキビ跡
ニキビの中でも炎症が強い
赤ニキビと黄ニキビによって
クレーターやニキビ跡になる！
こうなってしまうと治すのに
中々時間が掛かるかも…
そうならないようにしっかりと
予防をしっかりとしましょう
いくつか紹介すると…
いつものスキンケア商品を
これを使うことによって
肌の潤いと浸透性が増し増し！
またニキビの炎症が原因で
皮膚も傷ついているケースも…
これにも対処法はあります！
ニキビの炎症を抑える効果の
ビタミンC誘導体の化粧水！
コラーゲンの促進を進めて
シミやくすみの改善にも繋がる
まずは自分の症状にあった
スキンケア商品に変えて
毎日のスキンケアを！！
そうすることで…
あなたの理想のスベスベ肌が
手に入る第1歩です！
今回はここまてです！
ありがとうございます
ニキビ跡は治りにくい…？
こんにちわ！うっちーです！
「ニキビ跡ってどう治すの？」
「色々なスキンケアがありすぎる」
「自然に治るもんじゃないの？」
こんな悩みを持ったことは
1度あるのではないでしょうか
そんな悩みを持ったあなたは
治すのを諦めてないですか？
でもそのニキビ跡って
意外と簡単に治っちゃうかも？
ニキビで悩まされ続けたあなた
もうそんな悩みとはおさらば！
今回はニキビ跡の原因と
そのスキンケア法について
お届けしようと思います！
ニキビ跡の主な原因はニキビの
炎症によって出来る厄介なもの
他にも原因があって
ニキビを触りすぎることや
洗顔時に擦って洗うことも
ニキビ跡に繋がってしまいます
意外に注意する点は多いですね
でも正しいスキンケアさえ
知れば簡単に治せてしまいます
それは美白スキンケアを使う事
美白スキンケアと化粧水は
何がどう違うのか？
化粧水は毛穴を開き
次に使うスキンケア類の
効果をアップさせる効果
美白スキンケアは
シミを予防して透明感を
キープする効果を持ちます
美白スキンケアは
使い方がとても重要！
顔全体にムラなく塗り
長い間継続して使用する事で
あなたの理想の肌が手に入る！
すぐに治るわけではないので
辛抱をする必要がありますが…
それを乗り切ったあなたは
スベスベ肌間違いなしです
ニキビ跡で悩んでいる人は
是非この美白スキンケアを
使ってみてください！
今回はここまてです！
ありがとうございました
スキンケア前の大事な事
みなさん！こんにちわ！
うっちーです！
「洗顔してるのに乾燥肌に…」
ただスキンケアをすれば
肌トラブルが解決する
その固定概念は捨てませんか？
高いスキンケア商品を買っても
その効果を引き立てなきゃ
あんまり意味がないかも…？
でももう大丈夫！
スキンケア前にある行為を
するだけでその効果が大幅UP
するかもしれません！
「スキンケア前にホットタオル
を使うと良いって聞くけど…」
まさにそのホットタオルを
スキンケア前に使うだけで
色々なメリットを受けられます
ホットタオルを肌に当てると
蒸気と熱によって肌の
毛穴が開くようになります
この状態で洗顔をすれば
毛穴の奥まで綺麗に洗えて
メラニン色素(※)が付着した
（※肌の黒ずみなどの原因）
肌の汚れが落ちやすくなります
化粧水や乳液も同じで
毛穴が開いている状態だと
角質の奥まで化粧水や乳液が
行き届いて美容成分が
浸透しやすい状態になります！
洗顔前に簡単な1行為を
するだけであなたの肌は
見る見るツルスベ肌に！
是非1度やってみてください！
今回はここまでです！
ありがとうございました！
肌が乾燥は肌荒れの第1歩
みなさん！こんにちわ！
うっちーです！
「肌がカサカサしてニキビが…」
「冬になるとニキビが出来やすい」
冬場になるとニキビが増えて
鏡の前に立つと顔の肌荒れが…
実はニキビ・肌荒れの大半が
乾燥からなる潤い不足！
今回は乾燥肌で何が起こるかと
肌への潤い補給の仕方を
お届けしようとおもいます！
乾燥肌で引き起こす問題で
皮膚の生まれ変われをを促す
ターンオーバーの不調問題
もう少し詳しく掘ると
肌は角層が常に生成され続け
出来たての角層は保湿機能や
バリア機能が十分に働きません
これにより肌の乾燥が更に進み
肌トラブルの悪循環に…
この問題の1番の解決策は
肌に十分な潤いを与えること
毎日のスキンケアで使う
化粧水と乳液が鍵になります
化粧水は肌に水分を与えて
保湿する効果の他に
肌を柔らかくして次に使う
スキンケアの馴染みを良くする
効果を持ちます！
ここで登場するのが乳液
潤した肌が乾かないようにし
油分も与えることで
バリア機能の強化もしてくれる
肌のトラブルを回避する為の
優れ物になります！
乾燥を回避することが
ツルスベ肌に繋がる第1歩です
是非やってみてください！
今回はここまでです！
ありがとうございました！
