こんにちわ！うっちーです！ その食生活大丈夫ですか？ ニキビ肌で困っている人は 食生活を蔑ろにしがちです！ 脂物・糖分を特に多く 摂取する人は、肌を健康にする ビタミンBが多く消費され 皮脂分泌のためのコントロールが 制御しづらくなっていきます！ …

こんにちわ！うっちーです！ ニキビ肌が治らないことで 悩んでいる人の原因の1つ 睡眠です！ 「毎日夜更かしをしてる」 「決まった時間に寝ていない」 「睡眠時間が6時間未満」 肌にとっての睡眠不足ほど 深刻なものはありません 睡眠を充分に取らないと 肌…

こんにちわ！うっちーです！ 「昔からニキビが出来やすい」 「ケアしてるけど治らない」 ニキビがあるのを遺伝や スキンケアの仕方が分からない と思い込んでいませんか？ 結論から言うと… 治らないニキビはない ニキビが治らない人の特徴は… 食生活の乱れ …

こんにちわ！うっちーです！ なぜニキビが出来るのか？ そんな根本的な悩み・問題を 一緒に見ていきましょう！ 顔の部位から見ていくと… Uライン（顎周り・頬） この部位は乾燥が主な原因です 又はマスクや寝具等の摩擦も 原因として考えられています！ 次に…