食生活を正すことで肌改善！

こんにちわ！うっちーです！

その食生活大丈夫ですか？

ニキビ肌で困っている人は

食生活を蔑ろにしがちです！

脂物・糖分を特に多く

摂取する人は、肌を健康にする

ビタミンBが多く消費され

皮脂分泌のためのコントロールが

制御しづらくなっていきます！

このコントロールが不安定な時

肌荒れ・ニキビ肌が出来やすい

肌体質になりがちです！

その食生活を続けてしまうと

肌がその体質を覚えてしまい

ニキビが治りにくい肌質

になってしまいます！

その肌質になってしまう前に

1度食生活を見直しましょう！

今回はここまでです！

ありがとうございました！